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ボディケア風凪(ふうなぎ)【更年期・自律神経専門サロン】

ボディケアフウナギ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 神奈川県横浜市中区不老町1―6―10苗場ビル7階
  • 関内駅南口徒歩3分/伊勢佐木長者町駅1番出口徒歩5分

風凪のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/1/23
寒さと自律神経
2026年始まりました。
今年も出会える皆様のお身体が楽になるよう精一杯向き合います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

大寒も過ぎ、今は寒波が日本を覆っています。
毎日とても寒いですね。

寒さと自律神経というのはとても密接に関わっています。

寒さを感じると、身体は血管収縮をさせ体温を維持させようとします。
これは自律神経(交感神経)が関わっています。この状態が過剰に続くと、自律神経が疲弊し、不眠、頭痛、肩こり、などの不調につながります。

自律神経で大切なのは、交感神経(活発/アクセル)と副交感神経(休息/ブレーキ)の切り替えです。
ボディケア風凪(ふうなぎ)では、身体の、どの筋肉、神経、関節がかたまってしまっているのか、どこがうまく使えてないのかなどしっかり確認しながら施術をし、全身を整えることで、自律神経のスイッチの切り替えがうまくいくようにしていきます。

芯まで冷える寒い季節に耐えらる身体作りをしていきましょう。

寒さと自律神経_20260123_1
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風凪 藤井 かおり
ご来店お待ちしております
国家資格所有セラピスト
藤井 かおりフジイ カオリ
投稿者
風凪 藤井 かおり

国家資格所有セラピスト

藤井 かおり

フジイ カオリ

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風凪のブログ(寒さと自律神経)/ホットペッパービューティー

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