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ふじなわ免疫活性堂

フジナワメンエキカッセイドウ

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  • 兵庫県神戸市東灘区住吉本町１丁目１８－２２※部屋番号は予約後にお伝えいたします
  • ≪女性専用≫JR住吉駅徒歩8分／阪急御影駅徒歩14分#肩こり #腰痛 #リンパマッサージ

ふじなわ免疫活性堂のブログ

2025年10月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 自分を後回しにしていませんか？
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    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    チヨコ
    自分を後回しにしていませんか？
    誰かを大切にするためにも、まずは自分を整えることが大切ですね。疲れを感じたときは、ひと息ついて、自分を労わる時間を持ちましょう♪心身がゆるむと、日常にも優しさが広がってい…続きを見る
  • 冷えとコリを溜め込む前に。今こそ整えるタイミング♪
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    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    チヨコ
    冷えとコリを溜め込む前に。今こそ整えるタイミング♪
    朝晩の冷え込みが強まり，肩や背中のこわばりを感じていませんか？40～50代になると，血流の巡りや代謝の変化から，冷え　肩こり　疲労感が定着しやすくなります。スウェディッシュマ…続きを見る
  • スウェディッシュマッサージが自律神経に良い理由
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    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    チヨコ
    スウェディッシュマッサージが自律神経に良い理由
    自律神経は、体温・血流・呼吸などを自動で整えてくれる神経。ストレスや疲れ、緊張が続くとバランスが崩れやすくなります。【スウェディッシュマッサージが自律神経に良い理由】ゆっ…続きを見る
  • 自律神経が乱れにくい人とは？
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    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    チヨコ
    自律神経が乱れにくい人とは？
    こんにちは季節の変わり目や忙しい毎日で、「なんだか疲れやすい」「眠りが浅い」と感じることはありませんか？それは、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。では，…続きを見る
  • 気づかぬうちに，身体は緊張している！
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    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    チヨコ
    気づかぬうちに，身体は緊張している！
    こんにちは　　施術をしていると，痛みのある場所と原因の場所が違う方が多くいらっしゃいます。身体は全て繋がっているので，一部分の不調は全体からのサインかも知れません。スマホ…続きを見る
  • 肩こり原因　第20話　既往症や関節疾患
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    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    チヨコ
    肩こり原因　第20話　既往症や関節疾患
    第20話：既往症や関節疾患肩や首に過去の怪我や関節の不調があると、筋肉に負担がかかり肩こりになりやすくなります。体の使い方や負担のかけ方を工夫することも、肩こり対策には大切…続きを見る
  • 肩こり原因　第19話　精神的緊張
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    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    チヨコ
    肩こり原因　第19話　精神的緊張
    第19話：精神的緊張仕事や家事、集中作業で肩や首に力が入り続けると、筋肉がこわばり肩こりにつながります。心身の緊張は血流の滞りも招くため、こりやすくなります。リラックスする…続きを見る
  • 肩こり原因　第18話　姿勢保持の癖
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    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    チヨコ
    肩こり原因　第18話　姿勢保持の癖
    第18話：姿勢保持の癖足を組む、片側だけでカバンを持つなどの習慣は肩や背中の筋肉に偏った負担をかけ、こわばりや肩こりにつながります。姿勢の癖を意識することも肩こり改善に役立…続きを見る
  • 肩こり原因　第17話　過度の運動や負荷
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    投稿日：
    2025/10/12
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    チヨコ
    肩こり原因　第17話　過度の運動や負荷
    第17話：過度の運動や負荷肩や首に強い負荷をかける運動や作業は、筋肉を硬直させ肩こりを招くことがあります。適切な負荷や休息を取り入れることが、肩の健康を保つポイントです。ス…続きを見る
  • 肩こり原因　第16話　乾燥や環境ストレス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    チヨコ
    肩こり原因　第16話　乾燥や環境ストレス
    第16話：乾燥や環境ストレス空気の乾燥や冷暖房の影響で肩や首の筋肉がこわばりやすくなります。温度差や湿度の変化も血流や筋肉の柔軟性に影響を与え、肩こりの原因になることがあり…続きを見る
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