ふじなわ免疫活性堂のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 朝起きた時、手がグーになっていませんか？
- 3月初旬は、暖かい日もあればまだ寒さを感じる日もありますね。
朝起きた時、手がグーになっていることはありませんか？
それは身体に力が入り続けているサインかもしれません。
寒さや疲れ、ストレスが続くと、寝ている間も無意識に力が抜けないことがあります。
身体がゆるむと呼吸も深くなり、眠りの質も変わってきます。
頑張り続けてきた身体を、そっと休める時間も大切ですね。
ふじなわ免疫活性堂
〒658-0051
兵庫県神戸市東灘区住吉本町1-18-22
〈JR住吉駅北口から徒歩8分〉
営業時間10:00～20:00(最終受付18:00)
【HP】https://sites.google.com/view/fujido
【LINE@】039ypnka
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