ドライヘッドスパアンドズツウケアセイタイインスムース
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スムース(smooth)のブログ
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投稿日：2025/11/11
- 温…前向きな冬に
寒くなると
なんとなくやる気がでなくて
動きにくくなりませんか？
空もなんとなく暗いし…
でも、嬉しいことがあったり
少し動いてみると
エンジンかかることもありますよね。
血流よくなると
エネルギー湧いて来るんですよね！
お風呂に入るとさっぱりしたり
少し寝るとすっきりしたり
ジャンプすると思わず笑ったり
（子どもが跳ぶと絶対けらけらしてません？）
温まるとやはり生きる力が
みなぎってきます。
なので…温めます！！
ヘッドスパ中お腹に湯たんぽで
ほっこりぽかぽか。
嫌な人はお申し付け下さい。
温める前提です。
お腹ほんわり内臓から温まると
いろいろ巡りますよ！
血流、胃腸、呼吸…
必要不可欠なことばかり！
就寝時に
お腹の上に手のひらを当てるのも
おすすめです。
この冬は前向きなあなたへ！
楽しいこといっぱいになりますよ。
みなさまの
おすすめの温まり方あれば
是非お聞きしたいです。
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