ドライヘッドスパアンドズツウケアセイタイインスムース
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スムース(smooth)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 自分をゆるすと、身体がゆるむ
- ほんとはもう
頑張っているのに、
人に迷惑をかけないように。
ちゃんとしなきゃ。
もっとがんばらなきゃ。
そんなふうに
無意識のうちに自分を後回しにしてしまう、
そんな方が多いのでは？
と、思うことがあります。
本当は疲れているのに、
「まだ大丈夫」
と自分に言い聞かせてしまう。
その小さな積み重ねが、
身体の緊張となり、
「頭痛」
という形で現れることがあります。
頭痛は、身体からの
「少し休んでいいよ」
というサインなのかもしれません。
頭痛が楽になることと、
自分を大切にできることは、
どこかでつながっています。
もう少し
自分をゆるしてもいい。
施術は、
ゆるむ練習。
がんばらない時間を、
思い出す時間。
がんばり続けた身体を、
そっとほどく時間。
痛みは、歩いてきた証。
そんなことを感じる場所が
ここにはあります。
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