リラクゼーションサロン ユルネ
- リラク
- 兵庫県尼崎市武庫之荘１丁目６ー３ 武庫之荘パークビレッジ ２０６号室
- 阪急武庫之荘駅より徒歩3分 、西宮北口から一駅、塚口駅から一駅
ユルネ(yulune)のブログ
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投稿日：2026/1/7
- お正月の体ケア
年末年始が終わって、
なんとなく体が重いなと感じていませんか？
お正月は楽しい反面、
人の多い場所へ出かけたり
親戚に会うための移動が続いたりと、
知らないうちに体に力が入りやすい時期でもあります。
今年は特に寒さも厳しく、
肩や首がぎゅっと縮こまったまま過ごしていた方も
多いのではないでしょうか。
休み中はゆっくりしていたつもりでも
生活リズムの変化や気疲れで、
年明けにどっと疲れが出てくることもあります。
そんな時は
少し体をゆるめる時間をつくってあげるのも大切です。
深く呼吸ができるようになるだけで、
気持ちまで楽になることもあります。
新しい一年を気持ちよくスタートするために、
お正月のお疲れを整えにいらしてください。
ゆっくり過ごしていただける時間を用意してお待ちしています。
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