リラクゼーションサロン ユルネ
- リラク
- 兵庫県尼崎市武庫之荘１丁目６ー３ 武庫之荘パークビレッジ ２０６号室
- 阪急武庫之荘駅より徒歩3分 、西宮北口から一駅、塚口駅から一駅
ユルネ(yulune)のブログ
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投稿日：2026/2/11
- 先週末の雪
先週末、雪が降りましたね。
とても寒い一日でしたが
あまり雪が降らない地域なので
どこか少しわくわくした気持ちにもなりました♪
武庫之荘の駅前には
小さな雪だるまが置かれていて
思わず足を止めてしまうほど可愛らしかったです。
寒さが厳しくなると
体は無意識のうちに力が入りやすくなります。
肩をすくめる姿勢が続いたり
血流が滞りやすくなったりと
コリや冷えを感じやすい季節でもあります。
また、寒さによる緊張は
自律神経のバランスにも影響しやすく
なんとなく疲れが抜けにくい
眠りが浅い、と感じる方も増える時期です。
そんなときこそ
体を温めて、ゆるめる時間をつくることが大切です。
リラクゼーションで
筋肉の緊張をゆっくりほぐすことで
血流が促され
体の内側から温まりやすくなります。
施術後に
体がぽかぽかする、と感じていただくことも多いです。
寒い季節だからこそ
縮こまった体をやさしく広げる時間を。
冷えやこわばりを感じたら
ぜひゆるめにいらしてくださいね。
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