リラクゼーションサロン ユルネ
- リラク
- 兵庫県尼崎市武庫之荘１丁目６ー３ 武庫之荘パークビレッジ ２０６号室
- 阪急武庫之荘駅より徒歩3分 、西宮北口から一駅、塚口駅から一駅
ユルネ(yulune)のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 春の雰囲気
最近、少しずつあたたかくなってきましたね♪
朝晩はまだ冷えますが、
日中の空気がどこかやわらかくて
春が近づいているのを感じます。
冬の間は、寒さで体がぎゅっと縮こまりやすく、
無意識に肩に力が入っている方も多かったと思います。
あたたかくなってくると
体も少しずつゆるみやすくなりますが、
実はこの季節の変わり目こそ
疲れが出やすい時期でもあります。
寒暖差や気圧の変化、
新生活に向けた環境の変化などで
知らないうちに自律神経が忙しく働いています。
なんとなく眠い。
なんとなく重だるい。
やる気が出ない。
それは気のせいではなく、
ちゃんと体ががんばっている証拠です。
春を気持ちよく迎えるためにも、
一度ゆっくりと体をゆるめる時間をつくってあげませんか。
深く呼吸ができるようになると、
気持ちまで軽くなることがあります。
冬のこわばりをほどいて、
軽やかな春の体へ。
季節の変わり目こそ、
やさしく整えるケアを大切にしていきましょう。
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