ゼンリョクストレッチテンマミナミモリマチテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 大阪府大阪市北区天神橋２丁目３－２２ 西川ビル４０２
- 南森町駅から徒歩2分【全力ストレッチ/もみほぐし/タイ古式マッサージ/肩こり/腰痛】
全力ストレッチ 天満 南森町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- むくみ改善◎内もものばしストレッチ
こんにちは！
全力ストレッチ天満・南森町店のMAMIです！
今日は【股関節～内ももをしっかり伸ばすセルフストレッチ】を紹介します◎
このストレッチ、見た目以上に効きます！！
▼どこが伸びてる？
・内もも（内転筋）
・股関節まわり
・お尻の一部（伸ばし方によって）
▼やり方のポイント
・片脚を横に伸ばして、つま先を軽く持つ
・背中を丸めすぎず、股関節から倒すイメージ
・呼吸を止めずにじわ～っと伸ばす
▼こんな方におすすめ
・股関節がかたい
・脚のむくみやだるさが気になる
・開脚が苦手
・下半身太りが気になる
▼期待できる効果
・股関節の可動域アップ
・血流改善でむくみスッキリ
・内ももが使えるようになって脚ラインがきれいに
・姿勢改善や腰の負担軽減にも◎
股関節まわりが柔らかくなると、歩きやすさや疲れにくさもかなり変わります！
おうちでのケアも大事ですが、
「伸びてる感覚がわからない…」
「もっとしっかり伸ばしたい！」
という方は、ぜひ一度お任せください(^O^)
一緒に動きやすい身体、怪我をしにくい身体をつくっていきましょう！！
MAMI
― 全力ストレッチとは？ ―
【もみほぐし×ストレッチ】
全力でのストレッチを通じてお客様の笑顔を増やす、ストレッチ整体の専門店！
ストレッチ整体だけではなくマッサージで血行を良くして、
アナタ史上最大の柔軟性を手に入れ
・ゴルフの飛距離UP
・可動域UP
・猫背矯正
・骨盤矯正
・ダイエット
・疲労回復
・免疫力UP
・冷え改善 など
その他、おカラダの悩みを一緒に解決していきましょう♪
＼最寄駅・アクセス／
全力ストレッチ天神橋・南森町店
・南森町駅徒歩２分/大阪天満宮駅徒歩２分
肩コリ/肩こり/腰痛/全身調整/整体/マッサージ/猫背/巻き肩/ストレートネック/スマホ首/姿勢改善/姿勢矯正/ストレッチ/全力ストレッチ/タイ古式マッサージ/むくみ/ムクミ/浮腫み/背中/リンパマッサージ/メンズ/リフレクソロジー/リラクゼーション/ボディケア/首コリ/デトックス/肩甲骨/ドライヘッドスパ/もみほぐし/足裏/足ツボ/足つぼ/スッキリ/ゆがみ/歪み/姿勢矯正/マッサージ/眼精疲労/目の疲れ/頭痛/首のつまり/疲労回復/大阪/梅田/心斎橋/天満/天神橋筋六丁目/扇町/南森町/谷町/天満橋/本町/大阪天満宮/Osaka
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,900 【初回限定】人気No1★全力ストレッチ＆もみ＆ヘッドスパ90分 ¥19800→¥6900
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（41）
- 2026年2月分（61）
- 2026年1月分（62）
- 2025年12月分（18）
- 2025年11月分（48）
- 2025年10月分（54）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（4）
もっと見る
全力ストレッチ 天満 南森町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 新OPEN→【口コミ割】60分［全身ストレッチ＆もみほぐし］¥13,200→¥3,300
|
|
新 規 |
¥5,500 期間限定【口コミ割】90分［極上ストレッチ&もみ＆ヘッドスパ］¥19800→¥5500
|
|
新 規 |
¥6,900 【初回限定】人気No1★全力ストレッチ＆もみ＆ヘッドスパ90分 ¥19800→¥6900
|
|
新 規 |
¥4,900 【初回限定】全身の怠さ、コリ、浮腫に◎全身ストレッチ60分 ¥13200→¥4900
|
|
全 員 |
¥0 《再来》【チケット購入済みのお客様専用】60分チケット
|
|
全 員 |
¥0 《再来》【チケット購入済みのお客様専用】90分チケット
|
