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ディアローグ(dialogue)のブログ
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投稿日：2025/11/17
- 【将棋の日】集中力を支える「姿勢」の秘密
- こんにちは！姿勢改善専門dialogueのブログへようこそ♪
名古屋市名東区で、皆さまの健康と集中力をサポートしています。
今日、11月17日は「将棋の日」です。一手を打つために長時間集中し、深く考える将棋は、
まさに「姿勢」が問われる競技です。
≪姿勢が集中力を妨げるワケ≫
デスクワークや長考で背中が丸まると、胸郭が圧迫され、呼吸が浅くなります。そして脳への酸素供給が減るため、集中力が低下し、眠気や疲労感を感じやすくなります。
近年多い、頭が前に突き出る姿勢（スマホ首）は、首周りの血管を圧迫し、頭部への血行不良を招きます。これが頭の重さや眼精疲労、そして集中力の低下に繋がります。
最高のパフォーマンスを発揮するためには、集中力を支える「土台＝姿勢」が必要です。
≪身体のプロが、集中力を持続させる姿勢をサポート！≫
当サロンでは、集中力を高めるための「良い姿勢」づくりをお手伝いします。
一人ひとりの身体を丁寧にチェックし、集中時に崩れやすい背骨や骨盤の歪みを根本から調整。硬くなった筋肉をほぐすことで、脳への血流と深い呼吸を促します。
施術後は、長時間座っても疲れにくく、頭がスッキリとした感覚を実感していただけるはずです。
最高のコンディションで、仕事も趣味も！
「将棋の日」をきっかけに、あなたの集中力を支える姿勢を見直しませんか？
もし今、集中力や疲れやすさに悩んでいるなら、ぜひ一度、姿勢改善専門dialogueにご相談ください。
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姿勢改善専門dialogue
愛知県名古屋市名東区代万町３丁目１０ー１ ｄＮｂ１Ｆ
052-784-6911
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