癒しサロン めぐる（旧：よもぎ蒸し&ドライヘッドスパ はる）
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癒しサロン めぐるのブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/1
- 体重を人に言える
- 寒いと食欲が増す気がします。
気がする、というか
確実に増しています笑
最近は
「太ったわ。たぶん今53～4kgぐらい。
測ってないけどさ笑」
という話を気軽にいろんな人に話しています。
いつからか
自分の体重を人に言えるようになっていました
わざわざ言わなくてもいいのですが笑、
「昨日コレ食べたわ」レベルのことと
自分の体重が
同じレベルの話のように感じられるようになっていました
昔、学生の頃なんかは
体重を知られるなら＊んだ方がマシ
くらいの勢いでした笑
今思えば
身体なんて常に人に見られているというのに
なんで体重だけ
そんなに必死に隠していたのでしょうか
まぁ自分が他人からどう評価されているのかを直視するのは
少し怖いものですよね
他人が自分の体型をどう見ているのか
ふだんは少しごまかせている
もしくは
誰にも評価されていないかのような
気になっているのですが
体重を言うことによって、一気に
他人が自分の体型を
正確な物差しで
把握して
それに対して
何らかの感想を抱いているところを
目の当たりにしないといけないわけです。
見た目は
変えられないことも多いですが
体型、体重はある程度
食事や運動、生活習慣によって変えることができます
身体の変えられない部分(肌の色など)を批判的に見られるのは
とても嫌なものですが
変えられる部分、体型を批判的に見られるのも
また違った怖さがあるものです
体型というのは
自分の食べているもの、生活、内面
あらゆるものが出ますからね
体重を知られたくなかったときは
自分のすべてを人に評価されたくないというような気分だったように思います
今でも、体重を公表するということは
自分の内面、ふだんの生活習慣を想像され
評価にさらされることは変わりません
ただ
「別にええやん。自分で満足して生きてるんやし」
と思うようになっていました笑笑
他人の評価よりも
自分の幸せを最優先に守ってあげられるようになったんですね
だいたい私の場合、痩せたり太ったりなんて精神的なものがほとんどです。
精神的に安定して幸せでいることがいちばんですね！！
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