リスタ シセイカイゼン ボディケア ピラティス
- リラク
- エステ
- 愛知県春日井市如意申町６丁目１８番地６ クレアールヒロタ１Ｆ－Ｂ
- 駐車場店舗前2台完備 最寄り駅JR中央線春日井駅
リスタ(Re:STA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/16
- ☆眼精疲労に効く☆春日井市/マシンピラティス
おはようございます☆
Re:STA（リスタ）です☆
今日は春日井市とっても天気がよく最高の気分です☆
また１週間が始まりましたねー！！！
毎日、やる事、目標に向かっていそいそと動いておりますが
パソコンさん！！！
非常に目が疲れる。。。
肩もガチガチ
首もガチガチ
これは、普段から長時間パソコンのお仕事の方はキツイですね。。。
私は、パソコンを触るときは常に
姿勢を意識！！
同じ時間を過ごすなら、プラスになることをしていたい☆
背中には１m物差しが入っていることを常に意識！！！
昭和のやり方ですw
その時は、下腹にグッと力を入れて
骨盤を立てることを意識して座ってます☆
足を組む癖がどうも治らないのですが
骨盤を立てるだけでも全然違う！
そして、1時間に１分ぐらいは首、肩、足のストレッチをします！！
この時間は、固まりすぎないようにする為にもももちろんですが
一旦離れて、頭のリフレッシュにも☆
ずーっと考えてやってるとどうも思考も、視点も小さくなっていってしまうので
私は一旦離れるようにしてます☆
本当に毎日の時間は大切！！
同じ時間を過ごすのであれば
少しでも良い時間になります様に
頑張ってやっていきましょう☆
では
今日も皆様にとって素敵な1日になります様に☆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【初心者大歓迎☆】姿勢改善；マシンピラティスプライベートレッスン50分
|
ご来店お待ちしております
SNS配信担当
Re STAリ スタ
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（18）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（4）
もっと見る
リスタ(Re:STA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【初心者大歓迎☆】姿勢改善；マシンピラティスプライベートレッスン50分
|
|
再 来 |
¥4,400 【お試し２回目の方】マシンピラティスプライベートレッスン50分
|
|
新 規 |
¥4,400 【マシンピラティス】人気☆２人で一緒に☆ペアトレ カウンセリング込み90分
|
|
全 員 |
¥5,500 【マシンピラティス】人気☆２人で一緒に☆ペアトレーニング 50分
|
|
全 員 |
¥5,500 【マシンピラティス】姿勢改善！セミパーソナルレッスン 50分
|
|
全 員 |
¥8,800 【マシンピラティス】パーソナルレッスン 50分
|
