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リスタ(Re:STA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/8
- ☆ピラティスって本当に姿勢改善できるの？☆春日井市
おはようございます☆
Re:STA（リスタ）です☆
今朝は春日井市とってもお天気がよく快晴で気持ちがいいですね☆
今日はお客様からご質問が多い内容をまとめてみましたよ！！
最近では薄着になる季節が近くなり、
ダイエットに関しての質問も多くなってきてます☆
お客様とのコミュニケーションをリスタでは沢山取れる環境になっております☆
レッスン後には暖かい飲み物をセルフでお召し上がりいただきながら
ゆっくり過ごして頂けます☆
おすすめはCレモンw
運動後の体に沁みますw
では質問集を少しお話し☆
Q,マシンピラティスって痩せるの？
A.はい☆痩せるだけでなく姿勢が整うことで、内臓の位置が正しい状態に戻り様々な不調が改善されます。例えば、腸の動きが活発になり便秘改善。消化不良によるガス黙りを改善。代謝が上がり痩せやすい体質に少しづつ変化していきます☆
Q,マシンピラティスで姿勢改善したい場合どのくらい通わないと変わらない？
A、現状の状態により異なりますが、続けることでしっかりと変化を出していくことが可能です！
リスタでは、レッスン前に必ず姿勢の確認を行いお一人一人の体調に合わせてレッスンを進めていきます☆おおよそですが早くて３ヶ月で身体の違いをご実感いただけます☆
Q,普段のくせを直さないと変わらないよね？
A、普段の姿勢を意識して治してくことで、レッスンの効果もかなり高めていけます！
レッスンだけでも３ヶ月あれば十分に効果はご実感いただけます、
Q.長年の姿勢の癖で痛みが出ている、痛みが治ってからレッスンを受けた方がいいか？
A,一度原因をしっかりと調べてからご来店頂く事はおすすめをしております。
マシンピラティスはリハビリ療法として使用もされております。
リスタでは、痛みをより改善していくレッスンの内容でご案内することができます。
ご不安な事がありましたらご遠慮なくご相談下さい☆
その他、初めて行くから少し緊張する、、
相談をしたい、、
などお気持ちがございましたら、いつでもご対応可能でございますので
LINE @をご登録の上チャットにても受け付けております☆
もちろんサロンでの受付も行っておりますので
是非お声がけくださいね☆
では
今日も皆様にとって素敵な1日になりますように☆
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ご来店お待ちしております
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