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整体理楽のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/28
- 肩を取り替えてしまいたいほどつらい肩こりの原因は？
つらすぎて眠れない。
肩こりがひどすぎて痛みまである。
できることなら肩を取り替えてしまいたい…
当院にはそんな深刻な肩こりに悩まれている方が、数多く来院されます。そして深刻な肩こりに悩まれている方には、ある共通する点があります。
それは肩こりを放置しているからではありません。
逆に肩こりが気になるために、雑誌やTV・YouTube等で見た方法や、病院や整体院・整骨院等で教えられた対処法を熱心に行っている、あるいは行っていた方がほとんどなのです。
世間に流布している肩こり対処法の多くは、肩こりを一時的に楽にします。
しかし残念ながら、長期的にはより深刻な慢性化・重症化を促してしまう可能性が高いのです。
肩こり体操をすると少し楽になった気がする。
だけど肩こりそのものはどんどん酷くなってきている。
そんな風に感じていらっしゃる方は要注意です。
ならばその対処法をやめれば慢性化した肩こりが改善するでしょうか？
残念ながら一度慢性化してしまった肩こりが、間違った対処法を中止するだけで改善に向かう可能性は低いと言わざるをえません。（そのまま続けるよりは良いとは思いますが…）
間違った肩こりの対処法を繰り返すことで、肩こりを作り出すクセを学習してしまっているからです。
そしてその体のクセこそが、慢性肩こりの一番の原因なのです。
次回から、そんな「肩こりの間違った対処法」と、その結果できてしまう「肩こりにつながる体のクセ」をお伝えしていきます。
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肩こり&頭痛専門 整体理楽
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肩こり/首こり/頭痛/筋膜リリース/クラニオセイクラル/猫背/むち打ち/スマホ首/ストレートネック/姿勢改善/肩甲骨はがし/顎関節症/眼精疲労/不眠/睡眠障害/自律神経/副交感神経
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