GOLF & PILATES STUDIO Ready Up
ゴルフアンドピラティススタジオ レディーアップ
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- 神奈川県川崎市川崎区小川町４－１ ラ チッタデッラ内マッジョーレ Ｂ１Ｆ ＢＥＡＧＬＥ内
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レディーアップ(Ready Up)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/26
- どんなに多忙でも
- こんにちは！
昨日TVの「僕らの時代」で俳優の反町隆史さんが
とても共感できるお話をされていたので
ここで皆さまにもシェアさせていただきます
反町さんはゴルフが趣味でとってもうまいのですが
ゴルフ場に行ったときは必ず練習もしているそうで
ジムでのトレーニングは週３ペースで続けていて
ピラティスも週２ペースでやっているそうです
それだけストイックに練習やトレーニングをする理由が
教えてもらうプロとの差を埋めるためだとか・・・
すご！
そういう目的で毎週の日課として続けることにびっくり
もしましたが、同時にすごく共感もしました(^^)v
どんなに忙しくとも身体のケアを最優先していること
今でもあのカッコいい井出達はその賜物なんでね！
趣味にしろ仕事しにしろ自分よりも優秀な人が
身近にいると自然とモチベーションが上がりますよね
もっと頑張って少しでも追いつきたいという気持ちが
結果、自分のレベルを自然と上げていってくれます
今まで見られなかった素晴らしい世界も見えてきます
人間は運動をしなければ脳も退化し思考停止になります
どんなに忙しくても運動ルーティンは変えないこと
これが一番大事なことなのについ忘れてしまいがちです
反町さんのように目的をもってルーティン化したいですね
心技体とよく言いますが、順番は体心技だと思います
どんなに忙しくても身体の健康維持が一番大切です！
（今日3回連呼してます！）
もし最近運動から遠ざかっている方がいらっしゃれば
ぜひ体を動かしにレディーアップにお越しください
お待ちしています(^^♪
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レディーアップ プロデューサー
TETSUO KITAテツオ キタ
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