GOLF & PILATES STUDIO Ready Up
ゴルフアンドピラティススタジオ レディーアップ
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- 神奈川県川崎市川崎区小川町４－１ ラ チッタデッラ内マッジョーレ Ｂ１Ｆ ＢＥＡＧＬＥ内
- 川崎駅から徒歩5分
レディーアップ(Ready Up)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- TRXピラティスの効能
- こんにちは！
ところで皆さま
こんなこと思ったりしませんか？
運動はしたいけど
ジム通いはハードで続かない…
マシンピラティスは効果あるのかな…
そんな思いの方に選ばれているのが
無理なく身体を内側から整える
効果抜群のTRXピラティスです◎
マシンピラティスのリフォーマーでは
得られない体幹・姿勢・バランス感覚を
TRXなら無理なく鍛えられます！
動作が常にTRXに支えられているので
運動が苦手な方でも安心です
以下、TRXピラティスの効能です
1. スタイルアップする
TRXピラティスで身体の内側の筋肉である
インナーマッスルを鍛えることで
関節・体幹が安定し、バランスのとれた
美しいボディラインになっていきます！
2. 痩せやすい身体になる
体幹の筋肉がしっかり鍛えられるため
基礎代謝が上がり脂肪を燃やしやすくなり
痩せやすい身体になっていきます！
3. 姿勢がよくなる
TRXピラティスでは、全身の筋肉量を
均一に調整する鍛え方ができます
筋肉の左右差やズレが整った結果、猫背
反り腰が改善されて姿勢がよくなります
このような効果抜群の
TRXピラティスの無料体験を只今実施中！
皆さま、お気軽にお越しください ^^♪
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ご来店お待ちしております
レディーアップ プロデューサー
TETSUO KITAテツオ キタ
投稿者
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