最新ブログ一覧
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11月限定の特別コースをご用意しました!「足ツボ付〈もみほぐし／タイ古式／ヘッドスパ〉MIXコース120分 税込¥9,800（通常¥11,000）」です。首・肩こり、腰の重だるさ、背中の張り、…
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生活環境を見直すことで、肩こりの予防につながります。特にデスクワーク中心の方は、姿勢や作業環境を改善すれば体の負担を軽減できるでしょう。作業時の姿勢に気を付ける適度に休憩…
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肩こりにならないためには日々の予防やセルフケアが大切です。生活環境を整える深呼吸をしてリラックスする首から肩を温める適度な運動強もみに注意すぐに試せる肩こり対策の方法を、…
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水分の代謝が悪くなると必要のない水がたまり、肩の冷えやむくみで筋肉がこわばります。水分の代謝が低下する要因は、以下のとおりです。運動不足天候の変化体を動かさないと汗や尿に…
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「血（けつ）」の役割は筋肉に酸素と栄養を運ぶことです。「血」の巡りが悪くなると筋肉の動きも悪くなり、以下のような悪循環になってしまいます。筋肉が張り、首が凝る首が凝ると、…
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本日、お客様から素敵なお菓子をいただきました。那須高原の「チーズガーデン」の御用邸ミニチーズケーキとパンプキンチーズクッキーです。とても上品な味わいで、施術の合間にほっと…
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東洋医学で考える「気」は、体の中を巡るエネルギーです。ストレスや不安で自律神経が乱れると、気の巡りが悪くなります。気の巡りが悪くなると血の流れも悪化し、筋肉が十分に酸素や…
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肩こり改善のためには、まず症状が出る原因を知ることが大切です。東洋医学では人の体にとって重要な「気・血・水」のバランスが乱れることで様々な症状が出ると考えます。【気】スト…
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本日も小樽にて出張施術を行っています。あいにくの空模様ですが、海風にあたりながら深呼吸をすると気分が整います。写真は本日の小樽港の様子です。札幌・時計台近くのリラクゼーシ…
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本日ご来店くださった方は、ブラジリアン柔術をされているとても筋肉質な方でした！普段から全身を使うスポーツをされているため、特に肩まわりや腰に強い張りが見られました。施術後…
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