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なごみのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- よく来る質問シリーズ タイマッサージってなに？
- 今回は、タイマッサージってどんな施術なんですか？というご質問についてです。
「ストレッチされるやつですよね？」
というイメージを持っている方も多いと思います
結論からお伝えすると
タイマッサージは、ほぐしとストレッチを組み合わせた施術です
タイマッサージでは、手だけでなく
腕や肘、時には足なども使いながら
全身をゆっくりとほぐしていきます
さらに、ストレッチのような動きを入れることで
体をじんわり伸ばしていくのが特徴です
よく「痛そう」というイメージを持たれますが
実際は、心地よい伸び感でリラックスできると感じる方も多いです
もちろん強さは調整できるので
無理のない範囲で行うことができます
タイマッサージは
・体がかたいと感じる
・ストレッチ不足を感じている
・デスクワークで同じ姿勢が多い
・全身をスッキリさせたい
こういった方に向いていることが多いです
一方で、もみほぐしは
筋肉を中心にゆるめていく施術なので
・ピンポイントのコリがつらい
・とにかく今すぐ楽になりたい
という方には、もみほぐしの方が合う場合もあります
簡単にまとめると
ゆっくり伸ばして整えたい → タイマッサージ
コリをしっかりほぐしたい → もみほぐし
このように考えると分かりやすいです
札幌・時計台近くのリラクゼーションサロン なごみでは
もみほぐし・タイ古式・ヘッドスパなどを組み合わせて
お身体の状態に合わせたケアを行っています
「自分にどれが合うかわからない」
という方も、お気軽にご相談くださいね(^^)
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