アスカラカイロプラクティック イシシバイン
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あすから.カイロプラクティック 石芝院のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 〈症例〉肩こり、首の痛み、頭痛、腕の違和感
- こんにちは。
あすから.カイロプラクティック石芝院です。
今回は、肩こり・首の痛み・頭痛に悩まされていたAさん(女性)の事例を紹介します。
長年に渡り慢性的な肩こりに悩まされていたAさんは、最近、肩こり感が強くなってくると顔の向きによって首から肩に強い痛みが出たり、座り姿勢でいると頭痛が出るというような症状が出るようになっていました。
また、以前よりよく眠れず、仕事中や車の運転中に腕に痛みや重だるさを感じることも出てたそうです。
それらの訴えをお聞きしながら検査してみると、まず首から頭にかけての筋肉がパンパンに張っていてひどく可動性が落ち、肩から首・頭にかけての筋肉同士がくっつき合っていて滑走性が悪くなっており、さらに神経と筋肉の間の滑走性も乏しい状態でした。
ひとまず、それらを弛めて可動と滑走性を出し、頚椎も矯正して神経の絞扼を解放してあげると、腕の痛みや首の痛みはすぐになくなり、可動も戻ったので、首の負担を減らすためのエクササイズなどアドバイスをして、どの程度日常生活上のお悩みが減るか様子を見ました。
悩みの症状が強かった分、ご本人の改善意欲が高く、かなり姿勢を気をつけてエクササイズもしっかりやってくれました。
結果としては、上記のような強い症状は出なくなり「疲れてくると肩こりを感じるが、以前とは比較にならない」と言える範囲に治まったとのことです。
症状の裏には色々な原因があり得るのですが、結果的には表面に出ている症状の強さのわりに軽症だったようで、大変良かったです。
油断すると長年体に染みついたクセが出てきてしまうかもしれませんが、セルフケアや当院でのチェックを活用しつつ、活動的な日々を送っていただけたら幸いです。
またいつでもご利用ください！
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