1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン西宮・伊丹・芦屋・尼崎トップ   >  
  5. 小林整骨院 伊丹稲野   >  
  6. ブログ

小林整骨院 伊丹稲野

コバヤシセイコツイン イタミイナノ

  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • リラク
  • エステ
  • 兵庫県伊丹市安堂寺町7丁目2-2 スィンパスィー笹山 1F
  • 阪急伊丹線「稲野駅」徒歩10分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/ストレッチ]

小林整骨院 伊丹稲野のブログ

2026年1月のブログ一覧

53件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 首が振り向くときに痛いのは、骨盤の歪みかも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    すぐる ブログ用
    首を回そうとすると引っかかる感じがしたり、左右どちらかに回しにくく痛みが出る…。そんなお悩みで来院される方が、伊丹市でも増えています。首が痛い=首だけが原因、と思われがち…続きを見る
  • 腰痛には筋肉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    すぐる ブログ用
    腰痛対策は「腰そのものを動かす」よりも、腰を支える筋肉を整えるのがコツ。ここでは 効果が高く・安全で・続けやすい体操を、効く筋肉とセットで紹介します。 腸腰筋(ちょうようき…続きを見る
  • おいしい健康
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    すぐる ブログ用
    基本の考え方(これだけ覚えればOK)主食・主菜・副菜をそろえる加工食品・砂糖・塩分は控えめ続けられることが最優先(完璧主義は不要)野菜・海藻・きのこ(腸・免疫・老化予防)目…続きを見る
  • 寒さによる乾燥がひどいなら、血流を良くしましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    すぐる ブログ用
    ここ数日の冷え込み、皆さまいかがお過ごしでしょうか。朝晩の寒さに加え、空気の乾燥も一段と強くなり、肌のつっぱり感や粉ふき、メイクのりの悪さを感じている方が増えてきています…続きを見る
  • 簡単な運動から始めましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    すぐる ブログ用
    その場足踏み(1~3分)効果:全身の血流アップ、体温上昇やり方背筋を伸ばしてその場で足踏み腕を大きく振る余裕があれば太ももを少し高めに 朝起きてすぐ or 外出前におすすめ 肩…続きを見る
  • 冬に腰が痛くなる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    すぐる ブログ用
    冬に腰痛が起こりやすい主な理由冬は体の環境が腰にとって少し過酷です。冷えによる血行不良気温が下がると筋肉がこわばり、血流が悪化。腰まわりの筋肉が硬くなり痛みが出やすくなり…続きを見る
  • 産後の痛みはお早めに~改善例のご紹介~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    すぐる ブログ用
    産後の体は、見た目以上に大きな負担がかかっています。今回は小林整骨院伊丹稲野にご来院された、産後の腰痛と膝の痛みでお悩みだった方の改善例をご紹介します。こちらの方は産後か…続きを見る
  • 体を温める運動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    すぐる ブログ用
    体を温める目的なら、「短時間・全身・リズミカル」がキーワードだよ。 すぐ体が温まる運動(5~10分でOK) その場足踏み or 軽いジョギング(1~3分)腕を大きく振るももを少し高め…続きを見る
  • 食事って大切!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    すぐる ブログ用
    食事が大切な理由食事はただお腹を満たすものじゃなくて、体をつくり、守り、動かす材料です。特に冬は寒さで血流が悪くなる免疫力が落ちて風邪をひきやすい日照時間が短くなり疲れや…続きを見る
  • 腰を捻って痛い場合は骨盤を正しましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    すぐる ブログ用
    立ち仕事で洗い物をしたり、洗い場から別の置き場へ移動させる際に腰を捻って「ズキッ」と痛みを感じることはありませんか?飲食店や工場、介護・医療現場など、長時間立ったまま同じ…続きを見る

小林整骨院 伊丹稲野のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案

提示条件:
予約時
利用条件:
特になし

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 接骨・整骨
  • ボディ
  • その他

¥2,000

【1日5名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で4400→2000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規/口コミ必須

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • 接骨・整骨
  • その他

¥2,500

【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 4400→2500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規[肩こり/腰痛/骨盤矯正/整体]

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 接骨・整骨
  • ボディ
  • その他

¥2,500

【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 4400→2500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規[肩こり/腰痛/骨盤矯正/整体]

  • 小顔矯正
  • 鍼灸
  • フェイシャル

¥2,800

【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800

提示条件:
予約時
利用条件:
新規[美容鍼/小顔/整体/眼精疲労]

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • フェイシャル
  • その他

¥3,500

【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 10400→3500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規[小顔/小顔矯正/整体/頭痛/美容鍼]
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

小林整骨院 伊丹稲野のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅