最新ブログ一覧
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秋の花粉がきつい理由とは？春のスギ花粉に比べて目立ちにくい秋の花粉ですが、実は症状がつらくなる方も少なくありません。その原因は以下のような点にあります。1. ブタクサ・ヨモ…
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肩を上げると痛い？それ、肩関節周囲炎かもしれません！肩を上げるとズキッと痛む。服を着替えるとき、寝返りを打つとき、腕を動かすたびに不快感。それ、**肩関節周囲炎（いわゆる五…
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肝斑（かんぱん）ってなに？女性に多いシミの正体こんにちは。小林整骨院 伊丹稲野(旧すぐる整骨院)です。最近、鏡を見たときに「ほほのあたりに薄くて広がったシミが…」と気になる…
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肩が痛いときに「鍛えるべき筋肉」は、痛みの原因や状況によって異なりますが、一般的には 肩関節の安定性を高める筋肉（ローテーターカフや肩甲帯の筋肉） を中心に鍛えるのが有効で…
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季節の変わり目、身体のケアできていますか？10月も半ばに差し掛かり、朝晩の冷え込みと日中の暖かさの差が大きくなってきました。気温や気圧の変動が激しいこの時期は、自律神経が乱…
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【美容鍼でスッキリ小顔！むくみにお悩みの方へ】こんにちは。小林整骨院 伊丹稲野(旧すぐる整骨院)です。最近、「朝起きたら顔がパンパン…」「夕方になると脚がだるくて重い…」そ…
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肌のくすみやトーンアップに美容鍼が効く理由とは？こんにちは。小林整骨院 伊丹稲野(旧すぐる整骨院)です。「最近なんだか顔色がさえない…」「くすみが気になる…」そんなお悩みを…
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目のクマの原因と美容鍼の効果についてこんにちは。小林整骨院 伊丹稲野(旧すぐる整骨院)です。最近「目のクマが取れない」「疲れて見える」とお悩みの方が増えています。目のクマに…
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秋の三連休の過ごし方（健康を意識したアイデア）1. 自然の中で過ごすハイキング・登山：紅葉シーズンは絶好のタイミング。適度な運動でストレス解消・心肺機能向上。森林浴：リラッ…
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「隠れ秋花粉症」という言葉は、正式な医学用語ではありませんが、最近メディアや健康関連の記事などでよく使われるようになっています。この言葉が指すのは、秋の花粉によるアレルギ…
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小林整骨院 伊丹稲野のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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