女性用パーソナルジム＆エステ キュートレCuetre東日本橋・人形町店
ジョセイヨウパーソナルジムエステキュートレヒガシニホンバシ・ニンギョウチョウテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中央区日本橋富沢町１１－１９ SOHO３０ ５０５号室
- 『馬喰横山駅』5分 『小伝馬町駅』5分 『人形町駅』6分 『東日本橋駅』4分
キュートレ 東日本橋 人形町店(Cuetre)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 寒暖差をダイエットの味方にしよう【パーソナルジム】
- こんにちは！
キュートレ（Cuetre）東日本橋・人形町トレーナーのめぐみです(*^^*)
暖かい日と寒い日が交互に訪れて、体調も不安定になりがちな時期。
最近こんなことありませんか？
・なんとなく疲れる
・甘いものがやめられない
・下半身がむくむ
・昔より痩せにくい
それは意志の弱さではなく
寒暖差による自律神経の乱れかもしれません。
特に30代からは「食べない」より「整える」が大事(^^)
寒暖差があると体は防御モードになります。
・代謝が乱れる
・水分を溜め込む
・脂肪を守ろうとする
自己流で食事を減らしてもなかなか落ちない。
必要なのは我慢ではなく、巡りをつくること。
寒暖差を味方にする3つの習慣
1. 朝の5分ストレッチ
2. 体を冷やさない（特にお腹・足首）
3. 温かいものを摂る
これだけで代謝は変わります。
頭ではわかっていても一人だと続かないというお悩みも。
パーソナルのキュートレだからできること
・姿勢改善で代謝アップ
・前ももの張りを取る脚痩せ
・女性らしいライン作り
・自律神経を整える呼吸指導
ただ痩せるのではなく、日常で綺麗に痩せる！
基本を正しく整えればまだまだ変われます。
私も写真のように、姿勢改善で変われました！
春は出会いの季節。
寒暖差に振り回されずに印象を変えて春を迎えましょう(*^^*)
＼＼ 体験メニュー ／／
◆体験90分 2回券 11,000円
◆体験120分 2回券＋痩身エステ 16,500円
体験の内容は
◎姿勢改善
◎ウォーキングレッスン
◎加圧トレーニング
◎ダイエット骨格診断
◎エステ
◎食事アドバイス
など充実の内容！
運動が苦手でも、パーソナルジムが初めてでも
お気軽にお越しください(*^^*)
【キュートレ東日本橋・人形町店】
住所：東京都中央区日本橋富沢町11－19 SOHO30 505号室
最寄り駅：人形町駅、水天宮前駅、馬喰横山駅、小伝馬町駅、東日本橋駅
営業時間：
月～金：9:00～23:00
土・日：9:00～22:00
お悩みやライフスタイル、予算に合わせて自分史上最大の効果を♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#パーソナルジム #エステ
#痩身 #ピラティス #ヨガ
#加圧トレーニング
#姿勢改善 #ダイエット #ブライダル
#大幅減量 #ボデイメイク #腰痛 #肩こり
#人形町 #水天宮前
#馬喰横山 #小伝馬町 #東日本橋
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥550 ◆毎月5名さま限定★体験90％OFF★毎日、勝手にキレイ＆痩せていく体に 120分
|
投稿者
キュートレ めぐみ
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/2/26
-
●2026/2/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（18）
もっと見る
キュートレ 東日本橋 人形町店(Cuetre)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥550 ◆毎月5名さま限定★体験90％OFF★毎日、勝手にキレイ＆痩せていく体に 120分
|
|
新 規 |
¥5,500 ◎お得な体験★最後で最高の自分改革★大幅減量＆ダイエットを叶える 120分
|
|
新 規 |
¥5,500 ◎お得な体験★理想の体を現実に★女性らしい体が叶う 120分♪
|
|
新 規 |
¥5,500 ◎お得な体験★魅せるお腹に★下腹やせ＆キュッ美くびれが叶う 120分♪
|
|
新 規 |
¥5,500 ◎お得な体験★憧れの美脚に★下半身を根本から整える 120分♪
|
|
新 規 |
¥5,500 ◎お得な体験★華奢で若々しい上半身に★背中＆二の腕やせ自信がつく 120分♪
|
