女性用パーソナルジム＆エステ キュートレCuetre東日本橋・人形町店
ジョセイヨウパーソナルジムエステキュートレヒガシニホンバシ・ニンギョウチョウテン
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- 東京都中央区日本橋富沢町１１－１９ SOHO３０ ５０５号室
- 『馬喰横山駅』5分 『小伝馬町駅』5分 『人形町駅』6分 『東日本橋駅』4分
キュートレ 東日本橋 人形町店(Cuetre)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- 歩き方変えてヒップUP【パーソナルジム/ピラティス】
- こんにちは！
キュートレ（Cuetre）東日本橋・人形町トレーナーのめぐみです(*^^*)
皆さん、ご自身のお尻に自信はありますか？
ヒップアップしたいというお客様はとても多くいらっしゃいます。
ヒップアップというと、スクワットやヒップスラストなど「きついトレーニング」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。
実は、お尻の形は日常の歩き方でも大きく変わります。
ポイントは、踵→親指→小指の順番で着地すること。
そして、歩くときにお尻の下をキュッと軽く引き締める意識を持つだけでOKです。
これだけでもお尻の下の筋肉が自然と使われ、ヒップラインが整いやすくなります(^^)
私自身も以前はお尻のトレーニングをかなり頑張っていましたが、
なかなか満足できる形になりませんでした。
ところが、内股のクセを直して歩き方を変えただけで、
お尻の下のお肉がスッキリしてヒップラインが変わったんです。
トレーニングを頑張っているのに「お尻が四角い」「下がたるむ」と感じている方は、
もしかすると普段の身体の使い方に原因があるかもしれません。
当ジムでは、トレーニングだけでなく姿勢や歩き方など日常の身体の使い方もチェックしています。
ヒップラインをきれいに整えたい方は、ぜひ一度体験にいらしてくださいね♪
＼＼ 体験メニュー ／／
◆体験90分 2回券 11,000円
◆体験120分 2回券＋痩身エステ 16,500円
体験の内容は
◎姿勢改善
◎ウォーキングレッスン
◎加圧トレーニング
◎ダイエット骨格診断
◎エステ
◎食事アドバイス
など充実の内容！
運動が苦手でも、パーソナルジムが初めてでも
お気軽にお越しください(*^^*)
【キュートレ東日本橋・人形町店】
住所：東京都中央区日本橋富沢町11－19 SOHO30 505号室
最寄り駅：人形町駅、水天宮前駅、馬喰横山駅、小伝馬町駅、東日本橋駅
営業時間：
月～金：9:00～23:00
土・日：9:00～22:00
お悩みやライフスタイル、予算に合わせて自分史上最大の効果を♪
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投稿者
キュートレ めぐみ
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