アイケアLaBo神田駅前店 【眼精疲労／首肩こり／視力ケア／整体／マッサージ】
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アイケアラボ 神田駅前店(アイケアLaBo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 【季節の不調は目で整える】
- 季節の変わり目になると、「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「気分が落ち込みやすい」といった不調を感じる人が増えます。これは寒暖差や気圧の変化により、自律神経が乱れやすくなるためです。
そんな時に意外と見落とされがちなのが「目のケア」。実は目と自律神経は深く関係しており、目の疲れを整えることで全身のバランスも整いやすくなります。
まず知っておきたいのは、目のピント調整を行う筋肉は自律神経によってコントロールされているということ。スマホやパソコンを長時間見続けることでこの筋肉が緊張しっぱなしになり、交感神経が優位な状態が続きます。その結果、リラックスしにくくなり、不眠や頭痛、肩こりといった不調につながるのです。
当店の施術を受けた方からは、「季節特有の重だるさが解消され、体が軽くなった」と高い評価をいただいております。
体調を崩しやすい今こそ、目の整体で心身のバランスを整えましょう。
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セラピスト［眼精疲労/視力強化］
Daisuke ダイスケ
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