パーソナルジムシホリホンアツギ センモンイリョウキカンテイケイ
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しほり 本厚木のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/17
- パーソナルジム＆専門家監修漢方黄土よもぎ蒸し♪
- 夏に向けて、自分を整える準備始めませんか？♪
こんにちは！しほりジムです！
暑さが増してくるこの時期、なんとなく体が重だるい…という方も多いのではないでしょうか？
実は、夏前の今こそトレーニングを始める絶好のタイミング！
パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの体調や目的に合わせてメニューを組むので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心してスタートできます◎
さらに、8月からは「よもぎ蒸し」も新しくスタート予定♪
身体の内側からポカポカ整え、冷えやむくみ対策にもぴったりです♪
“運動＋癒し”で、今年の夏は少しでも軽やかに過ごしてみませんか？
体験・見学もお気軽にご予約ください♪
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