パーソナルジムシホリホンアツギ センモンイリョウキカンテイケイ
- エステ
- リフレッシュ
- まつげ・メイク
- 神奈川県厚木市中町２－９－１１
- 本厚木駅から徒歩2分
しほり 本厚木のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/11/28
- リカバリー・ボディデザインコース♪本質的な変化！
- 当ジムでは、お客様の目的に合わせて「リカバリーコース」「ボディデザインコース」「ビューティー」「ボディライン」「姿勢改善」など、身体が本来持つ機能を引き出しながら理想のスタイルへ導くプログラムを提供しています！
単に筋力をつけるだけではなく、日常生活の質を高め、疲れにくく、動きやすい身体へ整えることを重視しています！特にリカバリーコースでは、肩こりや腰の張り、慢性的な疲労などを改善しやすい身体づくりにフォーカスし、筋肉の回復と姿勢の安定性を同時にサポートします！
▼目的に合わせて選べるコース展開
・リカバリーコース
疲労回復や肩こり・腰の不調改善を目的とした方へ。運動が苦手な方も始めやすい内容です。
・ボディデザインコース
気になる部位の引き締めや全体的なスタイル改善を希望する方へ。
・ビューティー（美容）
身体の内側から美しくなることを目的とした、姿勢・ライン作り・代謝アップを総合的に取り入れた内容です。
・ボディライン
くびれ、脚のライン、ヒップアップなど、女性らしいプロポーションを強化したい方に最適。
・姿勢改善
肩こり・腰痛の根本改善、疲れにくい姿勢づくり、体幹の安定性を育てたい方へ。
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