パーソナルジムシホリホンアツギ センモンイリョウキカンテイケイ
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- 神奈川県厚木市中町２－９－１１
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しほり 本厚木のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/11/28
- 姿勢改善が全ての効果を後押しする理由
- 姿勢改善が全ての効果を後押しする理由
姿勢の乱れは、肩こりやむくみ、ぽっこりお腹、スタイル崩れの根本原因になりやすい部分です！
特に猫背や反り腰は、体重が変わらなくても太って見える原因にもなります！
当ジムでは単なるストレッチではなく、弱っている筋肉を目覚めさせ、働きすぎている筋肉を緩めることで、自然に美しい姿勢を保てる身体へ導きます！
この姿勢改善が土台にあることで、ボディラインもより整い、ダイエット効果も高まり、肩こりの軽減にもつながります！
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