カルア(KARUA)のブログ一覧 (3/8)

こんにちは！KARUAの村上です。最近、足先が冷たい・ふくらはぎが重たい靴下の跡がくっきり…そんな「むくみ」。実は冷えによる巡りの低下が原因かもしれません。冬は気温差や運動不…続きを見る

こんにちは！KARUAの村上です。最近、頭痛や肩こりが増えていませんか？寒くなると、身体がギュッと縮こまってしまい、首・肩・頭まわりの筋肉が硬くなりやすい季節です。特に見落と…続きを見る

こんにちは！KARUAの村上です。今年最後の三連休ですね(*^▽^*)そして今日は、いい夫婦の日o(〃＾▽＾〃)oお出かけ・仕事・家のこと…いつも通り動きながらも、どこか年末の空気を感…続きを見る

こんにちは！KARUAの村上です。いつもブログを読んでくださる皆様！本当にありがとうございますヾ(≧▽≦*)o気温が下がり、乾燥が気になる季節になってきました。実は、首肩のコリが…続きを見る

こんにちは！KARUAの村上です。寒くなってきたせいで、身を縮こませているせいか…首と肩に違和感があります（＞人＜；）自分なりに血流を促してはいるのですが、滞ってますね〒▽〒…続きを見る

こんにちは！KARUAの村上です。今朝はぐっと気温が下がって、いよいよ冬の空気になってきましたね（；´д｀）ゞ急な冷え込みは、身体が気温差に対応しようとして、自律神経が乱れや…続きを見る

こんにちは！KARUAの村上です。家族みんなで流行のインフルエンザにかかってしまい…久しぶりの勤務です。また、よろしくお願いしますo(*￣▽￣*)o最近、お客様でも“熱は下がったけ…続きを見る

こんにちは！KARUAの村上です。昨日はスーパームーンでしたねφ(゜▽゜*)♪夕方の月はめちゃくちゃ大きかったですね！10時２０分頃が一番の見ごろ！ということで外に出て見てみました…続きを見る

こんにちは！KARUAの村上です。最近　「目が重い」　「かすむ」　「集中力が続かない」などの眼精疲労を感じる方が増えています。スマホやパソコンを使う時間が長くなると、目の筋肉…続きを見る

こんにちは！KARUAの村上です。３連休明けのお仕事の皆さん！おつかれさまですo(〃＾▽＾〃)o連休中働かれた皆さん！おつかれさまですo(〃＾▽＾〃)oまた今日から元気に頑張りましょ…続きを見る