シャルール(Chaleur)のブログ
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投稿日：2026/3/14
- あなたの肩こりはどこから？
- マッサージって、何分コースがベスト？とよく聞かれます。
結論から言うと、お悩みや生活習慣によって最適な時間は変わります。
たとえば多くのお客様のお悩みである肩こり。
実は、肩を押すだけでは根本的に楽にならないことも多いんです。
肩こりは「原因」ではなく、
姿勢・生活習慣・お仕事などからくる結果であることがほとんど。
そのため当店では、原因を探りながら肩だけでなく
関連する部位をほぐしていく施術を行っています。
目安としてはこんな感じです
【60分】
全身をサラッとケア
→10日に1回ペース
【90分】
全身をまんべんなくケア
→ 2～3週間に1回
【120分】
全身＋特につらい箇所を重点ケア
→ 月1回のご褒美メンテナンス
あくまで目安ですが、
ご予約の際の参考にしてみてくださいね♪
お身体の状態に合わせて、最適なコースもご提案いたします！
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