シャルール(Chaleur)のブログ
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投稿日：2026/4/5
- （続）指圧と揉みほぐしの違いとは？
- 前回の続きになります。
“指圧”と“揉みほぐし”の違いについて詳しく説明させて頂いたので
今回は…
1.どちらを選ぶべきなのか
2.Q&A
3.シャルールの手技
の3本立てでお送りいたします。
1.どちらを選ぶべき？目的別おすすめ
○指圧がおすすめな人
・慢性的な肩こり・腰痛がある
・体の不調を根本から改善したい
・自律神経の乱れが気になる
○揉みほぐしがおすすめな人
・リラックスしたい
・一時的な疲れを取りたい
・気軽にマッサージを受けたい
2.よくある質問（FAQ）
Q. 指圧は痛いですか？
A. ツボを押すため多少の刺激はありますが、強さは調整可能です。
Q. 揉みほぐしだけでも肩こりは改善しますか？
A. 一時的な改善は期待できますが、根本的な原因にはアプローチしにくい場合があります。
3.Chaleur【シャルール】ボディケアの手技は『指圧ベースの揉みほぐし』です。
当店のボディケアでは、指圧を主に用いていますが
どちらかというと「ツボ」よりも「筋肉」に圧を加えてコリをほぐしています。
コリやすい部分や辛くなりやすい箇所を押していく過程で
ツボを押していることもあるといった認識です。
指圧と揉みほぐしの良いとこ取りで、どちらのお悩みにも対応しています！
カウンセリングシートにご記入されたこと以外でも、何でもご相談下さい♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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