最新ブログ一覧
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みなさん、こんにちはMBF整体院です。今回はダイエット中に知っておいた方が良い”GI値”について正式にはグリセミックインデックスと言い、食品に含まれる【糖質の吸収度合い】を指…
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疲れやすい・・・気分が落ち込みがち・・・集中力がなくなってきた・・・動悸・息切れ・めまい・・・甘い物への欲求が強い・・・頭痛・・・こんな症状はありませんか？ヘモグロビンの…
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こんばんはいつもご来院いただきありがとうございます。MBF整体院です。本日はお客様からこんなご相談がありました。「一人ではダイエットが続かない、美味しいものを食べてしまうこ…
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『運動ゼロでOK！管理栄養士が監修する最新ダイエット法』**運動が苦手、または忙しくて運動の時間が確保できない人にとって、運動を伴わないダイエット方法をお伝えします！1. **食…
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みなさん、こんにちは！あなたのダイエットがなぜ成功しないのか、その理由が血液データに隠されているかもしれません・・・私たちのサロンでは、あなたの血液データを基に、エビデン…
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皆さんこんにちは！食べながら痩せる”食べ痩せ”ダイエットを行なっている、MBF整体院北上院です。今月も沢山の方々がダイエットにチャレンジされ変化を出されています！そこで今日…
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知ってましたか？体内の糖質が減るだけで、実は体重もサッと減る理由！科学的に見ると、糖質1グラムを体に蓄えると、約3グラムの水が必要です。私たちの体は約400グラムの糖質を貯蓄…
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皆さん、こんにちは！いつもご覧頂きありがとうございます。食べながら痩せる【食べ痩せ】ダイエットを行っている、MBF整体院北上院です！本日はダイエット中味方になってくれる商品…
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皆さんこんにちは！食べながら痩せる”食べ痩せ”ダイエットを行なっている、MBF整体院宇都宮院です！いつもご覧いただきありがとうございます♪今日はダイエットコースの方で３ヶ月…
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こんにちは。いつもご来院いただきありがとうございます。MBF整体院です。ダイエット中のお客様からこんなご相談がありました。「ダイエット中でも麺が食べたい、でも結果は出したい…
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