ナオル整体 熊本院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/10
- 【4種類の頭痛と対処法】
- こんにちは！
NAORU整体熊本院です。
今回は「頭痛の種類と対処法」をお伝えします！【緊張型頭痛】
・症状：頭が締めつけられるような重い痛み。肩こり・首こりと一緒に出やすい。
・原因：長時間のデスクワーク、姿勢の乱れ、ストレス。
・対処法：こまめに姿勢を正す
首・肩のストレッチ
深呼吸や入浴でリラックス
【片頭痛（偏頭痛）】
・症状：こめかみや片側がズキズキ。吐き気や光・音に敏感になることも。
・原因：脳の血管の拡張、ホルモン変化、疲労やストレス。
・対処法：静かな暗い場所で安静に
カフェインを少量とる（コーヒーや緑茶）
規則正しい生活リズムを意識
【群発頭痛】
・症状：片目の奥がえぐられるような激しい痛み。一定期間に集中して繰り返す。
・原因：自律神経や血管の異常と関係があるとされる。
・対処法：禁酒・禁煙
強い痛みは自己対処せず医師に相談
【.二次性頭痛】
・症状：今までにない激しい頭痛、急に悪化する頭痛。
・原因：脳出血・脳腫瘍・外傷など病気によるもの。
・対処法：すぐに病院へ受診が必要
◯まとめ
頭痛は大きく分けると「生活習慣や姿勢からくるもの」と「病気が原因のもの」があります。
普段から姿勢を整え、ストレスや疲労をためないことが大切です。
【NAORU整体】 熊本院
◆最新のAIによる姿勢検査
本格整体による体の根本改善
◆平日・土日祝夜20時まで営業
【熊本市電通町筋駅徒歩5分】
【熊本電鉄藤崎宮前駅徒歩7分】
TEL：070-9391-8190
熊本県熊本市中央区上通町7－9 文友堂ビル 2階
#NAORU#NAORU整体#NAORU整体熊本院
#上通り#通町筋#上通り整体#上通り本格整体
#藤崎宮#藤崎宮前駅#熊本市整体#熊本市本格整体
#猫背#骨盤#矯正#ストレッチ#トリガー#トリガーポイント
#歪み#肩甲骨#肩甲骨はがし#自律神経
#巻き肩#肩こり#腰痛#股関節痛
#四十肩#五十肩#ぎっくり腰#ギックリ腰#慢性痛
#冷え性#むくみ#塩分#眼精疲労
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 【迷ったらコレ☆人気No.1】残り2名様◎全身フルコース整体¥9,900→¥3500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（24）
もっと見る
ナオル整体 熊本院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【迷ったらコレ☆人気No.1】残り2名様◎全身フルコース整体¥9,900→¥3500
|
|
新 規 |
¥3,000 ★平日限定！特別価格♪/AI診断付【全身フルコース整体】/★¥3000
|
|
新 規 |
¥4,000 首・肩こり撃退コース先着3名様限定( 残り2名)￥9,900→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 ドレス映え◎ブライダル整体/美容整体】姿勢改善/肩甲骨はがし¥9900→¥4,000
|
|
新 規 |
¥4,500 美姿勢を手に入れる！体のバランスを整えよう美容整体コース ￥9900→￥4500
|
|
新 規 |
¥4,000 【骨盤矯正整体】腰痛の方にオススメ¥9,900→¥4,000
|
