ナオル整体 熊本院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 【長時間の座り姿勢で発症する腰痛】在宅勤務の方必読
- こんにちは！
NAORU整体熊本院です。
今回は「長時間の座り姿勢で発症する腰痛」についてお伝えします。「一日中パソコンに向かっていると腰が重だるい」「在宅勤務になってから腰痛が悪化した」
「夕方になると立ち上がるのがつらい」──こんなお悩みはありませんか？
デスクワーク腰痛の原因は、長時間の座り姿勢による 骨盤のゆがみや筋肉の硬直 にあります。
特に浅く座るクセや猫背の姿勢は、腰だけでなく肩や首にも大きな負担をかけ
慢性的な不調につながります。湿布や痛み止めで一時的にごまかしても
根本的な改善にはなりません。
【当院では、デスクワーク特有の腰痛にアプローチ】
・骨盤・背骨のゆがみを調整し、腰にかかる負担を軽減
・固まった股関節や臀部の筋肉をほぐし、柔軟性を回復
・姿勢を整えて、正しい座り方をキープできる身体へ導く
施術後には「長時間座っていても楽になった！」「腰が軽くなって集中力が上がった」
といったお声を多くいただいております。
さらに、在宅勤務やオフィスでも簡単にできるストレッチや正しい椅子の座り方など
セルフケアのアドバイスも行っています。
日常生活に取り入れることで、整体の効果を長持ちさせ、腰痛を繰り返さない身体づくりをサポートします。
・当院は駅チカで通いやすく、お仕事帰りにも立ち寄りやすい立地です。
・初めての方には【デスクワーク腰痛改善クーポン】をご用意しています。
・ご予約はホットペッパービューティーから24時間受付可能！
仕事もプライベートも快適に過ごせる身体を手に入れましょう。
【NAORU整体】 熊本院
◆最新のAIによる姿勢検査
本格整体による体の根本改善
◆平日・土日祝夜20時まで営業
【熊本市電通町筋駅徒歩5分】
【熊本電鉄藤崎宮前駅徒歩7分】
TEL：070-9391-8190
熊本県熊本市中央区上通町7－9 文友堂ビル 2階
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