最新ブログ一覧
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こんにちは。Nana studioのAnnaです♪今日もスタジオで皆さまにお会いできることを楽しみにしています＾＾新しい一日が始まるたび、ハンモックに包まれてリフレッシュできる時間を一…
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こんにちは。 Nana studioのAnnaです♪お客様と一緒にエアリアルヨガのレッスン一部＾＾シルクに身をゆだねながら、体幹をしっかり使うポーズに挑戦していただきました！空中に浮か…
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こんにちは。Nana studioのAnnaです♪ 自然と私の子供も一緒にポーズしてる1面＾＾可愛すぎて思わずみんな笑顔に♪♪Nana studioでは、お子様の付き添いも大歓迎！「子どもがいるか…
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こんばんは＾＾ Nana studioのAnnaです♪本日のレッスンでは、肩周りの血流が一気に流れるポーズを行いました！シルクに体を預けて後ろに倒れることで、普段なかなか動かしにくい肩…
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こんばんは♪♪ Nana studioのAnnaです♪先日ランチで美味しいお肉をいただいてきました！^^しっかり食べてエネルギーを補給することも、ヨガを続けていくうえでとっても大切です。…
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こんにちは。 Nana studioのAnnaです♪本日のレッスンでは、シルクに身をゆだねて逆さまのポーズに挑戦していただきました！エアリアルヨガならではの浮遊感と解放感で、普段使わな…
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こんばんは！ Nana studioのAnnaです♪本日もご参加ありがとうございました！エアリアルヨガはお一人での参加はもちろん、ご夫婦やカップルでのご参加も大歓迎です^^一緒に逆さまの…
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こんにちは。 Nana studioのAnnaです♪エアリアルヨガの魅力のひとつは、シルクに包まれて過ごす特別な時間。まるで空に浮かんでいるような安心感と、心地よいリラックスが全身を包…
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こんにちは。Nana studioのAnnaです♪本日もご来店ありがとうございます！今週ラストのレッスンもどうぞよろしくお願い致します。シルクに包まれて、心も身体もリフレッシュしていき…
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こんにちは。Nana studioのAnnaです♪先日はレッスンの合間に、身体に優しいご飯をいただきました雑穀米やお野菜たっぷりの小鉢に、お味噌汁もほっとする味わいで心まで満たされまし…
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