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・自然と体幹が鍛えられる・姿勢改善・肩こり＆腰痛の予防・血流＆リンパの流れがアップ・リラックス効果がすごい少人数＆女性限定の安心空間なので、初心者の方も気軽に体験できます…
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今日はレッスン後の自主練！逆立ちが気持ちよすぎるー！！浮腫もとれて、すっきりー！！！本日もご参加頂いた皆様ありがとうございました。
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このポーズは逆さまになって肩を圧迫するコウモリポーズです。凄く気持ちいいです！！！普段味わえない感覚を是非Nana studioで味わってみてください。
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6月もたくさんのご来店ありがとうございました。Nana studioに足を運んでくださった皆さまに、心から感謝です。7月からは体験レッスンが 2,200円（税込）パーソナル体験 3,300円（税…
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Nana studioインストラクターのAnnaです！私の愛用しているウエアを紹介します。XIMYXEXのウエアはすごく身体にフィットして着心地がよく引き締め効果抜群！！可愛すぎて他のウエアも…
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更衣室にはシャワー室を完備してます！軽く汗を流したい方バスタオルも置いてるのでご自由にお使いください。汗ふきシートも置いております。
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こんばんは。Nana studioです。アクセスについて。・地下鉄東西線 小野駅 徒歩8分 醍醐駅 徒歩13分・駐車場はスタジオの迎えにあります。入っていただき赤…
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こんにちは。Nana studioインストラクターのAnnaです。今回は、通常レッスンの時間帯についてお知らせします。Nana studioでは、以下の3つの時間帯でレッスンを行っています。【10:00…
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Nana studioのページをご覧いただきありがとうございます。インストラクターのAnnaです。京都・山科エリア初の女性限定エアリアルヨガスタジオとして、少人数制＆初心者さん大歓迎の…
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