最新ブログ一覧
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こんにちは。Nana studioのAnnaです♪本日もレッスンありがとうございました♪♪しっかり動いた後のランチは美味しさ倍増ですね＾＾エネルギー補給して明日からも元気にレッスン頑張…
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こんばんは！Nana studioのAnnaです♪月曜日からレッスンにお越しいただきありがとうございました♪♪逆さまになりながらほぐして・流して・整えて☆終わった後のスッキリ感を感じて…
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こんにちは。Nana studioのAnnaです♪今週もレッスンにお越しいただき、ありがとうございました＾＾皆さまと一緒に、鍛えて・ほぐして・流す時間がとても楽しかったです☆明日はスタ…
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こんにちは。Nana studioのAnnaです♪こちらのお写真はエアリアルヨガ レッスン前 → レッスン後 の変化です！・ お尻の位置・ 太ももライン・ 腰～背中のスッキリ感エアリアルヨガ…
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こんばんは。Nana studioのAnnaです♪♪本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました☆シルクに包まれてゆったりリラックスしながら、しっかりほぐして、流して、最高な1…
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こんばんは＾＾Nana studioのAnnaです♪♪ダイエットメニューのラストに入れている脚の付け根を圧迫し流すポーズのご紹介です☆ハンモックに脚を預けて逆さまになることで、下半身に…
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こんにちは。Nana studioのAnnaです♪「私、めっちゃ身体硬いんです…」実はこのお写真の方も、最初はそうおっしゃっていました＾＾ですが、数ヶ月エアリアルヨガを続けていただく中…
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こんばんは＾＾NanastudioのAnnaです！エアリアルヨガの逆さまポーズには・血流アップでむくみスッキリ・背骨が伸びて姿勢改善・内臓が正しい位置に戻りやすい・頭も体もリフレッシ…
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こんばんは。Nana studioのAnnaです♪♪本日もレッスンありがとうございました＾＾逆さまになった時のラインがとても美しくて、思わず見惚れてしまいました☆最近よくご質問をいた…
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こんにちは。Nana studioのAnnaです♪♪ personallesson昨日は初めてエアリアルヨガにご参加いただきありがとうございました！最初は少しドキドキされていましたが、ハンモックに身…
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