最新ブログ一覧
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おはようございます。Nana studioのAnnaです♪♪昨日のレッスン後の一枚です＾＾ふんわり包まれるエアリアルの“繭ポーズ”は、まるで空中に浮かぶリラックスカプセル☆身体の力がふ…
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こんばんは。Nana studioのAnnaです♪♪今月はお休み以外、毎日ご予約いただきなんと “100件” 超えのご予約でした！本当にいつもありがとうございます！毎週来てくださる方、月に…
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こんにちは。Nana studioのAnnaです♪♪今日はエアリアルヨガについて少しお話しします！ハンモックに身体を預けると、普段使えていない筋肉や伸ばせない場所までしっかり届くのが魅…
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こんばんは。Nana studioのAnnaです♪♪今日はスタジオのクリスマスアイテムをご紹介します！窓辺には、ヨガポーズをしているサンタさん達が勢ぞろい♪♪ダウンドッグや瞑想ポーズな…
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こんばんは。Nana studioのAnnaです＾＾スタジオの窓辺も少しずつクリスマス仕様になりました☆今年はヨガサンタたちが仲間入りしてくれて、レッスン前にふと目に入るだけでクスッと…
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こんばんは♪Nana studioのAnnaです今年のスタジオはクリスマス仕様にチェンジしました♪♪ピンクのハンモックに合わせて、天井のライトもほのかに暖色でまとめて、ふんわりキャンド…
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こんばんは。Nana studioのAnnaです♪♪スタジオがクリスマス仕様になりました＾＾可愛いサンタさんやスノーマン、お家のデザインが壁一面に広がっていて、レッスンに来てくださる皆…
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こんばんは。Nana studioのAnnaです♪♪今日はレッスンのラストでお客様がシルクの中に入ってくれるくるまれポーズのご紹介です＾＾ハンモックにふわっと体を預けて、全身がやさしく…
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こんにちは♪Nana studioのAnnaです＾＾今日はおふたりで人気の 逆さまストレッチ に挑戦☆このポーズ、最初に 足の付け根がキュッと圧迫される感覚 があるんですが…実はこれがめち…
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こんにちは。Nana studioのAnnaです♪♪本日もレッスン３本、ありがとうございました＾＾たくさん動いて下さって、とても良い時間になりました♪今週のレッスンもいよいよ明日でラス…
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