ナナ スタジオ(Nana studio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 逆さまにチャレンジしませんか？☆
こんにちは。
Nana studioのAnnaです♪
今日はレッスン中のお写真をご紹介します^^
しっかりと逆さまポーズにチャレンジ☆
一見ハードに見えますが、シルクがしっかり支えてくれるので
体幹を使いながら安心して行えます♪♪
逆さまになることで
・血流促進
・むくみ改善
・体幹強化
など、嬉しい効果がたくさんあります^^
「できるかな…？」と不安な方も
少人数レッスンなので一人一人サポートさせていただきます☆
3月、新しいことを始めるにはぴったりの季節♪
一緒に楽しく身体を動かしませんか？^^
山科初エアリアルヨガ／地下鉄小野駅徒歩8分／少人数レッスン／初心者大歓迎／女性限定（カップル・夫婦は可能）
体験レッスンも受付中です♪♪
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