ナナ スタジオ(Nana studio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 逆さまになると気持ちいい♪エアリアルヨガの魅力☆
こんにちは。
Nana studioのAnnaです♪
エアリアルヨガならではの「逆さまポーズ」☆
最初はドキドキしますが、やってみるととても気持ちいいんです♪
ハンモックに身体を預けることで
背骨がスーッと伸びて、身体が軽くなる感覚に^^
さらに、普段なかなか使わないインナーマッスルや
腹筋もしっかり使うので、トレーニング要素も◎
「逆さまになるのが不安…」という方も
少人数レッスンでサポートしながら行うのでご安心ください♪
体験レッスンも受付中です☆
お気軽にお越しくださいね♪
山科初エアリアルヨガ
地下鉄小野駅徒歩8分
少人数レッスン
初心者大歓迎
女性限定（カップル・夫婦は可能）
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