ケアフォーニホンバシ
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- 接骨・整骨
- 東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
- 東西線・日比谷線「茅場町」駅徒歩5分、「水天宮前」駅徒歩4分、「人形町」駅徒歩6分
ケアフォー 日本橋(Carefor)のブログ
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投稿日：2025/11/16
- 仕事続きで背中が張りつめていませんか？
- 最近、背中が重い、呼吸が浅い、寝ても疲れが抜けない――そんなお悩みはありませんか？デスクワークや緊張の続く環境では、気付かないうちに背中まわりがガチガチになり、心身の不調として現れやすくなります。
長時間の同じ姿勢やストレスは、自律神経のバランスを乱し、背中の筋肉を常に緊張させます。その結果、血流が滞り、息苦しさ・肩甲骨周りの痛み・頭重感につながることもあります。特に年度末や繁忙期は集中状態が続き、知らず知らず背中に力が入り続けることが多い時期です。
当院では、整体と鍼灸を組み合わせ、まず固まった背中の深層筋をやさしくゆるめ、呼吸がしやすい状態へ導きます。鍼は浅く心地よい刺激で血流を促し、自律神経を整える効果も期待できます。
加えて、季節の寒暖差で背中が冷えやすい今は、湯舟で肩甲骨周りを温める・就寝前にゆっくり胸を開くストレッチを取り入れるなどのセルフケアをおすすめしています。これにより施術効果が長持ちし、日常の疲れが溜まりにくい身体へ近づきます。
背中の張りや慢性的な疲れは、我慢していても自然に良くならないことが多い症状です。一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Carefor日本橋
営業時間｜9:00～21:00（完全予約制）
営業日｜不定休
住所｜東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
アクセス・道案内｜
茅場町駅を出て、4番または7番出口を出て地上に出ます。「カヤバヤ」というお店を左手にみて、右に進んでください。「はなまるうどん」を左にみながら直進し、萱場橋を渡ります。蛎殻町交差点を渡り、ガソリンスタンドを目指します。1階に「YOUTA」という鞄屋さんが入っているビルが「日本橋ウィンテル ビル」になります。4階が当サロンになりますので、直接お越しください。
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