ケアフォーニホンバシ
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- 東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
- 東西線・日比谷線「茅場町」駅徒歩5分、「水天宮前」駅徒歩4分、「人形町」駅徒歩6分
ケアフォー 日本橋(Carefor)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/14
- 雨の日に体が重い…その不調の正体
- 雨の日が続くと、頭が重い、体がだるい、肩や腰がいつもよりつらい…そんな不調を感じていませんか？
「天気のせいかな」と流してしまいがちですが、実はこの時期特有の原因が関係していることが多いのです。
原因と背景
雨の日は気圧が低下し、自律神経が乱れやすくなります。特に仕事で緊張状態が続いている方は、交感神経が優位になりやすく、気圧変化への対応がうまくできません。その結果、血流が滞り、頭痛や首肩こり、全身の重だるさとして現れます。
また、湿度が高いことで体内の水分代謝が落ち、むくみや疲労感を感じやすくなるのも雨の日の特徴です。
当院のアプローチ
当院では、整体と鍼灸を組み合わせ、自律神経のバランスと血流改善を重視した施術を行っています。首・背中・骨盤まわりを整え、気圧変化に負けにくい体づくりをサポートします。
セルフケアとしては、湯船に浸かって体を温めること、首元を冷やさない服装を意識することがおすすめです。さらに、足首を回す、深呼吸をゆっくり行うなど、簡単な習慣を取り入れるだけでも体は楽になります。
まとめ
雨の日の不調は、気のせいではなく体からのサインです。一人で抱え込まず、今の状態に合ったケアを取り入れていきましょう。
つらさを感じたら、どうぞ気軽にご予約ください。
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Carefor日本橋
営業時間｜9:00～21:00（完全予約制）
営業日｜不定休
住所｜東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
アクセス・道案内｜
茅場町駅を出て、4番または7番出口を出て地上に出ます。「カヤバヤ」というお店を左手にみて、右に進んでください。「はなまるうどん」を左にみながら直進し、萱場橋を渡ります。蛎殻町交差点を渡り、ガソリンスタンドを目指します。1階に「YOUTA」という鞄屋さんが入っているビルが「日本橋ウィンテル ビル」になります。4階が当サロンになりますので、直接お越しください。
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