ケアフォーニホンバシ
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- 接骨・整骨
- 東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
- 東西線・日比谷線「茅場町」駅徒歩5分、「水天宮前」駅徒歩4分、「人形町」駅徒歩6分
ケアフォー 日本橋(Carefor)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 冬の疲れ溜まっていませんか？
- 最近、寝ても疲れが取れない、気分が落ち込みやすい、肩や腰が重だるい…そんな不調はありませんか？忙しい毎日を送る20～40代の方ほど、「気のせい」「年齢のせい」と見過ごしがちですが、実は今の季節特有の原因が隠れています。
冬は寒さによる血流低下や、日照時間の短さ、仕事による緊張状態が重なり、自律神経が乱れやすい時期です。特にデスクワーク中心の方は、体を動かす機会が少なく、頭や首まわりに疲労が集中しやすくなります。その結果、眠りが浅くなったり、慢性的なだるさとして現れます。
当院では、写真のような落ち着いた完全個室空間で、整体と鍼灸を組み合わせ、自律神経のバランスを整える施術を行っています。首・背中の緊張をやさしく緩め、深い呼吸がしやすい状態へ導くことで、心身ともにリラックスしやすくなります。
セルフケアとしては、就寝前に首元を温めること、湯船に浸かり深呼吸をすること、寝る直前のスマホを控えることがおすすめです。小さな習慣が回復力を高めてくれます。
不調は「頑張りすぎているサイン」かもしれません。一人で抱え込まず、体を整える時間をつくってみてください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Carefor日本橋
営業時間｜9:00～21:00（完全予約制）
営業日｜不定休
住所｜東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
アクセス・道案内｜
茅場町駅を出て、4番または7番出口を出て地上に出ます。「カヤバヤ」というお店を左手にみて、右に進んでください。「はなまるうどん」を左にみながら直進し、萱場橋を渡ります。蛎殻町交差点を渡り、ガソリンスタンドを目指します。1階に「YOUTA」という鞄屋さんが入っているビルが「日本橋ウィンテル ビル」になります。4階が当サロンになりますので、直接お越しください。
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