ケアフォーニホンバシ
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- 東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
- 東西線・日比谷線「茅場町」駅徒歩5分、「水天宮前」駅徒歩4分、「人形町」駅徒歩6分
ケアフォー 日本橋(Carefor)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 首の痛み、放置していませんか？
- 首の痛み、放置していませんか？
「朝起きると首が回らない」「長時間のパソコン作業で首の付け根が重だるい」「目の疲れとともに頭痛まで出てくる」そんなお悩みはありませんか？
20～40代の働き世代に多いのが、スマホやパソコン作業による“ストレートネック”や首肩周りの筋緊張です。集中していると無意識に顎が前に出て、頭の重さを首や肩だけで支える状態になります。本来、頭は体幹で支えるものですが、姿勢の崩れが続くと首周囲の筋肉が常に緊張し、自律神経も乱れやすくなります。その結果、首こりだけでなく、頭痛や睡眠の質の低下につながることも少なくありません。
当院では、首だけを揉むのではなく、肩甲骨や背骨、骨盤のバランスまで整えながら負担の根本改善を目指します。鍼灸では深部の筋緊張をやさしく緩め、自律神経の調整を図ります。またこの時期は寒暖差で血流が滞りやすいため、首元を冷やさないこと、38～40度の入浴でしっかり温めること、1時間に一度は胸を開くストレッチを行うことも大切です。
不調は「まだ頑張れる」と思っているうちに慢性化します。一人で抱え込まないでください。早めのケアが、仕事のパフォーマンスと心の余裕を守ります。
気軽にご予約ください。
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Carefor日本橋
営業時間｜9:00～21:00（完全予約制）
営業日｜不定休
住所｜東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
アクセス・道案内｜
茅場町駅を出て、4番または7番出口を出て地上に出ます。「カヤバヤ」というお店を左手にみて、右に進んでください。「はなまるうどん」を左にみながら直進し、萱場橋を渡ります。蛎殻町交差点を渡り、ガソリンスタンドを目指します。1階に「YOUTA」という鞄屋さんが入っているビルが「日本橋ウィンテル ビル」になります。4階が当サロンになりますので、直接お越しください。
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