ケアフォーニホンバシ
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- 東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
- 東西線・日比谷線「茅場町」駅徒歩5分、「水天宮前」駅徒歩4分、「人形町」駅徒歩6分
ケアフォー 日本橋(Carefor)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/3/7
- なんとなく続く不調、鍼で整える
- 「最近なんとなく体が重い」「肩や首はつらいけれど、原因がよく分からない」そんなお悩みはありませんか？忙しい日々の中で、疲れが抜けきらない状態が続いている方はとても多いです。特にデスクワークや長時間のスマートフォン使用が続くと、気づかないうちに体は緊張し、回復しにくい状態になってしまいます。
こうした不調の背景には、筋肉の緊張や血流の低下、自律神経の乱れが関係していることがあります。仕事で集中する時間が長いほど呼吸が浅くなり、体は常に力が入った状態に。すると肩こりや頭の重さ、眠りの質の低下など、さまざまな不調として現れてきます。
当院では、整体による身体のバランス調整に加え、写真のような衛生的な鍼（使い捨ての鍼）を用いた鍼灸施術を行っています。髪の毛ほどの細さの鍼を使い、筋肉の深い部分やツボにやさしくアプローチすることで、血流や神経の働きを整えていきます。また、必要に応じて貼るタイプの鍼を使い、施術後も体が整いやすい状態をサポートします。
日常のセルフケアとしては、1時間に一度は肩回しや背伸びをすること、そして深くゆっくり呼吸する時間を作ることがおすすめです。さらに、寝る前に首やお腹を温めると自律神経が整いやすくなり、睡眠の質も上がりやすくなります。
体の不調は、頑張っているサインでもあります。一人で抱え込まず、体を整える時間をつくってみてください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Carefor日本橋
営業時間｜9:00～21:00（完全予約制）
営業日｜不定休
住所｜東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
アクセス・道案内｜
茅場町駅を出て、4番または7番出口を出て地上に出ます。「カヤバヤ」というお店を左手にみて、右に進んでください。「はなまるうどん」を左にみながら直進し、萱場橋を渡ります。蛎殻町交差点を渡り、ガソリンスタンドを目指します。1階に「YOUTA」という鞄屋さんが入っているビルが「日本橋ウィンテル ビル」になります。4階が当サロンになりますので、直接お越しください。
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