ケアフォーニホンバシ
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- 接骨・整骨
- 東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
- 東西線・日比谷線「茅場町」駅徒歩5分、「水天宮前」駅徒歩4分、「人形町」駅徒歩6分
ケアフォー 日本橋(Carefor)のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 最近なんだか疲れが抜けない方へ
- 「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」
「肩や首が重く、仕事に集中できない」
「なんとなく体がだるい」
そんなお悩みはありませんか？
この時期は、年度の切り替わりや環境の変化により、知らないうちに心と体へストレスがかかりやすい季節です。仕事量の変化や人間関係、寒暖差などが重なることで、自律神経のバランスが乱れやすくなります。自律神経が乱れると、肩こりや頭の重さ、疲労感、睡眠の質の低下など、さまざまな不調として体に現れます。
当院では、丁寧なカウンセリングを行いながら、お身体の状態に合わせて整体や鍼灸を組み合わせ、筋肉の緊張や自律神経のバランスを整える施術を行っています。体の歪みや血流を整えることで、疲れにくい状態を目指していきます。
また日常では、首や肩をゆっくり回す軽いストレッチや、ぬるめのお風呂に10～15分浸かることもおすすめです。寝る前にスマートフォンを見る時間を減らすだけでも、自律神経が整いやすくなります。小さな習慣の積み重ねが、体調の安定につながります。
仕事を頑張る方ほど、不調を我慢してしまいがちです。しかし、体からのサインを見逃さないことが大切です。一人で抱え込まず、つらくなる前にケアをしていきましょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Carefor日本橋
営業時間｜9:00～21:00（完全予約制）
営業日｜不定休
住所｜東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
アクセス・道案内｜
茅場町駅を出て、4番または7番出口を出て地上に出ます。「カヤバヤ」というお店を左手にみて、右に進んでください。「はなまるうどん」を左にみながら直進し、萱場橋を渡ります。蛎殻町交差点を渡り、ガソリンスタンドを目指します。1階に「YOUTA」という鞄屋さんが入っているビルが「日本橋ウィンテル ビル」になります。4階が当サロンになりますので、直接お越しください。
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