ケアフォーニホンバシ
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- 東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
- 東西線・日比谷線「茅場町」駅徒歩5分、「水天宮前」駅徒歩4分、「人形町」駅徒歩6分
ケアフォー 日本橋(Carefor)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 夕方になると脚が重い方へ
- 「夕方になると脚がパンパン」「立ち仕事やデスクワークでむくみがつらい」そんなお悩みはありませんか？
この時期は気温や気圧の変化により、自律神経が乱れやすく、血流やリンパの流れが滞りがちです。長時間同じ姿勢が続くことでふくらはぎの筋肉がうまく働かず、老廃物が溜まりやすくなるのも原因の一つです。結果として、むくみやだるさ、冷えといった不調につながります。
当院では、整体で骨盤や股関節のバランスを整え、下半身の循環を促進します。さらに鍼灸で筋肉の緊張を緩め、自律神経にもアプローチすることで、根本的な改善を目指します。セルフケアとしては、足首を回す運動や、寝る前にふくらはぎを軽くマッサージすること、湯船にしっかり浸かることがおすすめです。日中は1時間に一度、立ち上がって軽く動く習慣も意識してみてください。
脚の重さは放っておくと慢性化しやすい不調です。一人で抱え込まないでください。
気軽にご予約ください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Carefor日本橋
営業時間｜9:00～21:00（完全予約制）
営業日｜不定休
住所｜東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
アクセス・道案内｜
茅場町駅を出て、4番または7番出口を出て地上に出ます。「カヤバヤ」というお店を左手にみて、右に進んでください。「はなまるうどん」を左にみながら直進し、萱場橋を渡ります。蛎殻町交差点を渡り、ガソリンスタンドを目指します。1階に「YOUTA」という鞄屋さんが入っているビルが「日本橋ウィンテル ビル」になります。4階が当サロンになりますので、直接お越しください。
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