ケアフォーニホンバシ
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- 東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
- 東西線・日比谷線「茅場町」駅徒歩5分、「水天宮前」駅徒歩4分、「人形町」駅徒歩6分
ケアフォー 日本橋(Carefor)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 暖かさと共に出る疲労感、その原因は自律神経かも？
- 昨日に引き続き、今日も春らしい暖かい陽気となりました。心地よい季節のはずなのに、なぜか体が重だるい、朝起きた時から疲れが取れていない、あるいは仕事中にふと集中力が切れてしまうといったお悩みはありませんか。
この時期に感じる特有の不調は、急激な気温上昇と環境の変化に伴う自律神経の乱れが大きな原因です。私たちの体は一定の体温を保つために常にエネルギーを消費していますが、仕事によるストレスや長時間のデスクワークを抱える20代から40代の方は、すでに交感神経が優位になりすぎています。そこに気候の大きな変動が加わることで、神経の切り替えがうまくいかなくなり、慢性的なコリや睡眠の質の低下として体に現れるのです。
Carefor日本橋では、単なる揉みほぐしに留まらず、骨格の歪みと神経系に着目したアプローチを行います。整体で背骨や骨盤のバランスを整え、必要に応じて鍼灸を組み合わせることで、深部の血流を促進します。高ぶった神経を鎮め、体が本来持っている回復力を引き出します。
また、ご自宅でのセルフケアとして、この時期は就寝前の「首の付け根を温めること」をおすすめしています。蒸しタオルなどで3分ほど温めるだけで、副交感神経が働きやすくなり、深い眠りに入りやすくなります。冷たい飲み物を控え、内臓を冷やさない習慣も大切です。
「まだ大丈夫」と一人で抱え込まず、プロの手を借りて一度リセットしてみませんか。静かな完全個室の空間で、心身ともに深く落ち着ける時間を提供いたします。
明日からの活力を取り戻すために、ぜひ気軽にご予約ください。
■ 固定の店舗情報
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Carefor日本橋
営業時間｜9:00～21:00（完全予約制）
営業日｜不定休
住所｜東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
アクセス・道案内｜
茅場町駅を出て、4番または7番出口を出て地上に出ます。「カヤバヤ」というお店を左手にみて、右に進んでください。「はなまるうどん」を左にみながら直進し、萱場橋を渡ります。蛎殻町交差点を渡り、ガソリンスタンドを目指します。1階に「YOUTA」という鞄屋さんが入っているビルが「日本橋ウィンテル ビル」になります。4階が当サロンになりますので、直接お越しください。
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