ピラティススタジオアイユーオオホリコウエンテン
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- 福岡県福岡市中央区大手門３丁目８－３ 住むネット福岡ビル２F
- 地下鉄空港線大濠公園駅から徒歩3分。
アイユー 大濠公園店(iU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/4
- 姿勢改善したい方！～ピラティスで体が変わる理由～
- こんにちは！
ピラティススタジオiU福岡大濠店です。
「姿勢が悪いのは自覚しているけど、どう直したらいいのか分からない・・・」
姿勢が崩れる原因はズバリ・・・ 「インナーの弱さ」です！
猫背や反り腰、首肩コリや腰痛の多くは、
身体を支えるインナーマッスルの低下が原因です。
・骨盤が安定しない
・背骨を支えられない
・呼吸が浅くなる
この状態が続くと、無意識に体へ負担がかかってしまいます。
ピラティスは華奢痩せ・部分痩せだけでなく、姿勢改善に特化したエクササイズです。
特にマシンピラティスは機械のサポートが入るため姿勢が崩れやすい方でも
正しい動きを身に着けることができるのが特徴です！
また姿勢が変わることで見た目も変わります。
・ウエストが細く見える
・くびれがでやすくなる
・ヒップアップが叶う
・理想の美脚ラインが整う
姿勢改善は華奢魅せボディメイクの第一歩です！
ピラティスは無理なく続けながら、姿勢改善・引き締め・痩身を同時に叶えられます。
あなたのボディメイクをピラティスｉＵにサポートさせてください！
まずは初回体験レッスンでお待ちしております。
【女性専用ピラティススタジオiU大濠公園店】
〒８１０‐００７４
福岡県福岡市中央区大手門３丁目８‐３ 住むネット福岡ビル２F
福岡地下鉄空港線大濠公園駅より徒歩３分！
福岡市/大濠公園/大手門/女性専用ピラティススタジオ/マンツーマンレッスン/マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/ボディメイク/華奢魅せ/部分痩せ/脚痩せ/上半身痩せ/お腹痩せ/首肩こり/腰痛/猫背/反り腰/美尻/ヒップアップ/ウエスト/くびれ/美脚/ダイエット/引き締め/痩身/筋トレ/運動不足解消
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