ユメ(YUME)のブログ
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投稿日：2025/8/18
- 【Q＆A】血行が良くなるとどうして妊活にいいの？
- 大阪府交野市駅近くにある「YUME はりとお灸」の不妊カウンセラー鍼灸師の堂馬です。
今回はみなさまからよくご質問いただく、『血行が良くなるとどうして妊活にいいの？』についてお話します。
答えは「血液は酸素と栄養を全身に運んでいるから」なのですが、もう少し詳しくいうと、
血液によって酸素と栄養は全身の細胞に送られます。
これにより全身の細胞は毎日元気に生まれ変わっています。
妊娠に必要な卵子や精子も実は細胞のひとつ。
血行が良くなると、卵子や精子にも栄養がたくさん運ばれ、より妊娠しやすい元気な卵子や精子へ育ちやすくなります。
つまり、元気な卵子や精子が育てば、それだけ妊娠しやすくなるのです◎
子宮内膜もたくさんの細胞が集まってできています。
そのため、血行が良くなれば、子宮内膜がふかふかになり、受精卵 (卵子と精子が出会ってできた卵) が着床 (=妊娠) しやすくなります。
また、卵子や精子はホルモンを介した脳からの指令によっても成長するのですが、このホルモンも血液によって運ばれているため、血行は重要なのです。
(子宮内膜も卵巣から出るホルモンによって指令を受け、ふかふかに育ちます)不妊専門クリニックなどの検査でホルモン値を測るのは、妊娠に必要なこのホルモンを詳しく調べるためです。
ちなみに、ホルモンは全身の内臓の働きも調整するので、健康的に生きていくためには必要不可欠です。
以上のことから、血行は妊娠にとっても、健康な毎日を送るためにも、とても大事です！
冷え性の方や、疲れやすい方は血行が良くないサインです。
温活をして体を温めたり、鍼灸で血行を改善するのもおすすめですよ♪
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