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A8Pilates

アヤピラティス

  • エステ
  • リラク
  • 広島県東広島市西条朝日町１－１　広亜ビル２０２
  • JR『西条駅』から徒歩4分

アヤピラティス(A8Pilates)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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  • ＊レッスン料金について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    Ayaka
    ＊レッスン料金について
    【料金のご案内】いつもA8Pilatesをご利用いただきありがとうございます！今後も、より良いレッスン環境と一人ひとりに寄り添ったサポートを続けていくため、2026年2月1日より新規の…続きを見る
  • あけましておめでとうございます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    Ayaka
    あけましておめでとうございます！
    こんにちは、A8Pilatesです昨年はたくさんのご縁をありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。新年の感謝の気持ちを込めて、**1月限定「お年玉くじキャンペーン…続きを見る
  • 【ご来店時間・駐車場についてのお願い】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    Ayaka
    【ご来店時間・駐車場についてのお願い】
    いつもA8Pilatesをご利用いただきありがとうございます！駐車場をご利用の方へレッスン終了後は、次のお客様がスムーズにご来店できるようできるだけ速やかなご移動にご協力をお願い…続きを見る
  • どのくらいのペースで動くのがいいの？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    Ayaka
    どのくらいのペースで動くのがいいの？？
    「ピラティスって、どのくらいのペースで動くといいの？」こんな質問をよくいただきます！実はピラティスは、速さより「呼吸と連動したゆっくりした動き」がすごく大事＊早くガシガシ…続きを見る
  • 体調崩されていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    Ayaka
    体調崩されていませんか？
    最近、季節の影響か体調を崩される方が少し増えています（ ; ; ）ご予約の日でも、無理せず体調を一番に考えて過ごしてくださいね。もし当日になって「ちょっとしんどいかも…」とい…続きを見る
  • どんな服装で行ったらいい？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    Ayaka
    どんな服装で行ったらいい？？
    どんな服装で行ったらいいの？とよくご質問頂きます。基本的に動きやすければなんでもOKです♪ただ、オーバーサイズすぎるものやフードがついてるものだと、エクササイズがしづらかっ…続きを見る
  • ピラティスにグリップソックスがオススメな理由♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    Ayaka
    ピラティスにグリップソックスがオススメな理由♪
    ピラティスで大切なのは、「どれだけ動けるか」よりも【どれだけ安定して動けるか】その安定を支えてくれるのが、グリップ付きソックス＊リフォーマーやマットの上で足が滑らず、体幹…続きを見る
  • KB STICKセミナーを受けてきました^ ^
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    Ayaka
    KB STICKセミナーを受けてきました^ ^
    先日、話題のトレーニングツール「KB STICK（ケービースティック）」のセミナーを受講してきました^ ^韓国発のこのスティックは、しなる特性を活かして体の軸を感じやすくし、姿勢改…続きを見る
  • 【靴下着用のお願い】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    Ayaka
    【靴下着用のお願い】
    こんにちは！Ayakaです！スタジオ内での靴下着用についてお願いです＊レッスン時は安全のため靴下の着用者をお願いしています。特におすすめなのはグリップ付きソックス！安定感が増…続きを見る
  • ※再投稿※駐車場について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    Ayaka
    ※再投稿※駐車場について
    再度【駐車場について】スタジオ専用の駐車場が徒歩3分ほどの場所にございます。西条駅からお越しの場合駅前の通りを「酒蔵通り」方面へお進みください。途中にある「駅前保育所（保…続きを見る
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